Alina Peña, Psicóloga
Cuidando tu Bienestar Emocional
Bienvenid@ a este espacio seguro destinado a promover tu bienestar.
Estoy comprometida con brindarte la mejor intervención psicoterapeutica disponible para tu necesidades, sumado a la experiencia de un espacio quete permita a ti y a los tuyos, sentirse seguros y libres de juicio para construir los recursos necesarios para mejorar tu calidad de vida.
Me es importante contarte mi interes por la psicoterapia para que sepas quien es tu terapeuta y por que me dedico a esta disciplina que se ha convertido en mi pasión.
Cuando era adolescente observe que había pocos espacios para hablar en lo cotidiano sobre las emociones y su efecto en nuestras vidas. Me parecio complejo percatarme que incluso en los vínculos y en lo cotidiano el propio comportamiento no era pensado: ¿Por que hago lo que hago? ¿Para que lo hago? ¿Desde cuando lo hago? ¿Eso me lleva a donde quiero llegar o me aleja de ello?...
Fue en la psicología y sus investigaciones que encontre respuestas y por ello creció mi pasión por ayudar a otros a encontrar respuestas basadas en evidencia para afrontar la vida.
A lo largo de mi formación he trabajado con adultos, adolescentes, niños y familias. El ver a varios consultantes fue lo que me llevo a concluir lo necesario de pensar a cada consultante a lo largo de su desarrollo de vida y eso lo que me motivo estudiar a cada población y diversos modelos terapeuticos.
Por otro lado encontré en la Psicoterapia Basada en Evidencias y la Integrativa, lugares más eficientes y eficaces para acompañar a mis consultantes. Fue así que construí el método de intervención que actualmente utilizo en los procesos que acompaño.